Hãy tham khảo bài viết hướng dẫn sử dụng ghế massage dưới đây để đảm bảo phát huy tác dụng của ghế massage một cách tối đa! Nắm được cách sử dụng ghế massage đúng cách sẽ đem lại cho bạn cảm giác thoải mái và đạt được hiệu quả massage như ý, giúp hỗ trợ giảm nhức mỏi cơ thể, hạn chế tình trạng đau nhức xương khớp, căng cứng, tê bì chân tay… từ đó cải thiện sức khỏe tổng quát một cách toàn diện nhất.

I. Hướng dẫn sử dụng ghế massage cơ bản

1.1 Khởi động ghế và tư thế ngồi phù hợp

Bạn cần cắm nguồn điện, bật nút nguồn và ấn nút khởi động ghế massage. Lưu ý hãy thực hiện theo đúng trình tự, không làm ngược lại, đảo lộn các thứ tự các bước, tránh gây chập hoặc cháy nổ.

Bạn ngồi ghế ở tư thế thoải mái nhất, đảm bảo sao cho phần hông, lưng và cột sống được tựa chặt vào phần thân trong của ghế. Đầu phải giữ thẳng, không nằm xiên vẹo và đặt đúng vào vị trí massage. Khi sử dụng ghế cần thả lỏng cơ thể, không quá gồng cứng và vận động mạnh, không mang theo thiết bị công kềnh hoặc các thiết bị điện khác trong khi dùng ghế massage.

Ghe-massage-trung-cap

1.2 Đặt ghế ở môi trường thích hợp

Không đặt ghế massage ở nơi quá nóng hoặc quá lạnh. Tránh khu vực cửa sổ, nơi có nhiều bụi bẩn, nhiệt độ, độ ẩm cao, đặc biệt là không gian phòng bếp có nhiều thiết bị điện như tủ lạnh, lò nướng, bếp ga, bếp điện,… Ở những nơi này sẽ dễ gây ra chập cháy, không an toàn khi sử dụng.

1.3 Lựa chọn chế độ và bài tập

Ghế massage có đa dạng bài tập massage phù hợp với nhiều thể trạng cơ thể khác nhau. Các bài tập được thiết lập tùy chọn hoặc mặc định, để người dùng có nhiều lựa chọn, tối ưu hoá trải nghiệm cá nhân!

1.3.a Bài tập tự động

Chương trình được cài đặt sẵn để đáp ứng nhu cầu nghỉ ngơi thư giãn của người dùng. Chế độ này phù hợp với những người lần đầu sử dụng hoặc còn bỡ ngỡ, chưa quen với các bài tập của ghế massage. Hệ thống được cài đặt các thao tác mô phỏng chân thực như bàn tay người: xoa, bóp, ấn, nhào nặn, miết, day, vỗ,…

lua-chon-chuong-trinh-ghe-massage

1.3.b Bài tập tùy chọn

Các bài tập tùy chọn phù hợp với những người đã quen sử dụng ghế massage, muốn tùy chỉnh bài tập theo sở thích cá nhân như độ mạnh nhẹ con lăn, cường độ massage độ rộng hoạt động con lăn, vùng massage, thời gian massage, 

1.4 Hướng dẫn sử dụng ghế massage với điều khiển

Mỗi loại ghế massage lại có một loại điều khiển khác nhau, thông thường sẽ có 4 loại chính đó là: màn hình điều khiển LCD cảm ứng, điều khiển cầm tay, phím điều khiển nhanh-núm vặn và điều khiển bằng giọng nói. Đối với màn hình cảm ứng, phím điều khiển nhanh và điều khiển cầm tay thì sẽ có các hình ảnh mô phỏng động tác, cũng như bài tập và chế độ massage, cùng màn hình hiển thị giúp người dùng dễ dàng hiểu được và theo dõi quá trình ghế thực hiện các chức năng massage. Công nghệ điều khiển bằng giọng nói thông minh sẽ có các câu lệnh mặc định sẵn, bạn có thể dễ dàng đọc lệnh để ghế massage thực hiện theo yêu cầu.

Su-dung-bang-dieu-khien-ghe-massage

1.5 Sử dụng trong thời gian hợp lý

Ghế massage rất hiệu quả cho người sử dụng đặc biệt là đối với những người hay bị đau lưng, đau mỏi xương khớp, tê bì chân tay,… Tuy nhiên, không phải càng dùng nhiều dùng lâu, thì ghế massage sẽ mang lại hiệu quả càng cao. Nếu ngồi ghế massage quá lâu, có thể dẫn đến tổn thương các mô mềm, làm tăng tình trạng đau nhức xương khớp, khiến cơ thể khó chịu, có biểu hiện mệt mỏi. Thời gian hợp lý cho mỗi lần sử dụng ghế massage là khoảng 15 đến 30 phút. Mỗi ngày nên ngồi từ 1-2 lần, sẽ cho kết quả cải thiện sức khỏe tối ưu nhất.

1.6 Tìm hiểu các chế độ massage thích hợp

Mỗi dòng ghế massage khác nhau sẽ có những bài tập nổi trội khác nhau, và có ưu nhược điểm riêng. Khi lần đầu dùng ghế massage điều quan trọng nhất là bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, tìm hiểu các bài tập, chức năng của ghế để lựa chọn chế độ phù hợp với nhu cầu của bản thân. Ngoài những chức năng massage cơ bản với con lăn và túi khí, một số dòng ghế massage cao cấp tích hợp cả các bài tập trị liệu chuyên sâu giúp hỗ trợ phục hồi cho cơ thể như: Chế độ kéo dãn Yoga Stretch, chế độ không trọng lực Zero Gravity, nhiệt hồng ngoại hỗ trợ sưởi ấm, massage bàn chân chuyên sâu, massage từng vùng cơ thể,…

Với một số mẫu ghế trang bị thêm túi khí vai, túi khí bắp chân, bàn chân… bạn nên ngồi thử để kiểm tra xem độ co bóp có thích hợp hay không, có nén quá chặt hay quá lỏng hay không, massage có chạm tới trọn vẹn các bộ phận trên cơ thể hay không,… để đưa ra lựa chọn mẫu ghế có chức năng và kiểu dáng phù hợp nhất! Tìm hiểu kỹ các chức năng của ghế sẽ giúp bạn khai thác được lợi ích tối đa từ việc sử dụng ghế massage.

1.7 Liên hệ với nhà phân phối khi có sự cố

Trong quá trình học cách sử dụng ghế massage có thể bạn sẽ gặp phải những vấn đề bất thường ghế không hoạt động, có tiếng ồn lớn phát ra, đang mát xa thì dừng lại hoặc màn hình điều khiển bấm không nhạy… Với những vấn đề phức tạp thì không nên tự ý tháo lắp và sửa chữa mà hãy liên hệ ngay theo số hotline của nhà phân phối để nhận được sự giúp đỡ kịp thời và hiệu quả.

dich-vu-bao-hanh-ghe-massage

Lưu ý khi sử dụng ghế massage

Trước khi sử dụng

Bạn nên mặc quần áo thoải mái, tránh tình trạng mặc đồ bó sát, hoặc đồ có nhiều chi tiết, như khuy, khóa kéo… sẽ làm ảnh hưởng tới chất lượng da ghế massage và làm trải nghiệm ngồi ghế của bạn không được hoàn hảo. Bạn cũng không nên để cơ thể ướt, nhiều mồ hôi khi ngồi ghế, vì sẽ ảnh hưởng tới quá trình mát-xa, và mồ hôi, vi khuẩn trên da người sẽ làm giảm tuổi thọ của da ghế. 

Trong khi sử dụng

Tuyệt đối không di chuyển, ăn uống hoặc vận động mạnh khi ngồi trên ghế massage. Hãy ngồi sâu vào lòng ghế, để ghế ôm sát lấy cơ thể, tận hưởng trọn vẹn cảm giác massage chân thật, toàn diện từ các con lăn và túi khí.

Sau khi sử dụng

Sau khi sử dụng, nên tắt ghế đúng cách bằng nút nguồn. Sau đó, rút phích cắm điện để ngắt kết nối hoàn toàn nguồn điện với ghế massage. Hãy lau chùi ghế massage cẩn thận bằng khăn bông mềm để tránh mồ hôi và bụi bẩn bám vào ghế. Đối với ghế massage, cần phải bảo trì bảo dưỡng thường xuyên để máy móc hoạt động trơn tru và hiệu quả. Nếu không có kinh nghiệm bảo trì-bảo dưỡng ghế, liên hệ với đại lý phân phối hoặc công ty sản xuất để nhận được sự hỗ trợ từ tư vấn viên và đội ngũ kỹ thuật viên.

Một số lưu ý đặc biệt khác khi sử dụng ghế massage

  • Phụ nữ có thai, người có tiền sử bệnh lý, viêm xương khớp nặng, trong tình trạng sức khỏe không ổn định, phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ngồi ghế massage.
  • Đọc kĩ hướng dẫn sử dụng kèm theo trước khi dùng sản phẩm.
  • Không sử dụng chăn điện, thiết bị điện khác khi đang dùng ghế massage. 
  • Giám sát không cho trẻ nhỏ sử dụng sản phẩm.
  • Không sử dụng ghế khi ăn quá no.
  • Nếu cảm thấy khó chịu trong quá trình sử dụng, hãy dừng lại ngay lập tức

Sử dụng ghế massage không đúng cách có tác hại gì?

Tăng tình trạng đau nhức

Mỗi loại ghế massage sẽ có những bài tập, chế độ massage khác nhau, phụ thuộc vào sở thích và nhu cầu cá nhân khác nhau. Với những người ưa thích massage thư giãn nhẹ nhàng mà lại chọn chế độ quá mạnh, sẽ làm tăng tình trạng nhức mỏi, khiến cơ thể không thoải mái. 

Massage cường độ cao trong thời gian dài sẽ có thể gây căng cơ vì tạo ra nhiều áp lực tập trung vào một vùng. Hãy hiểu rõ cơ thể của mình để lựa chọn cho ghế massage phù hợp.

Massage quá lâu dẫn đến sự mệt mỏi

Sử dụng ghế massage quá nhiều lần và quá lâu sẽ khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng kiệt sức. Massage chỉ là phương pháp hỗ trợ giúp cơ thể trị liệu, nên sau khi massage thư giãn cũng cần thời gian để phục hồi. Nên nếu massage không có khoảng cho cơ thể nghỉ ngơi sẽ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, cơ thể thiếu sức sống.

Kết luận:

Việc sử dụng massage có thể hỗ trợ mang lại hiệu quả chăm sóc sức khỏe ngay tại nhà. Để đảm bảo được kết quả tối ưu, hãy nắm rõ cách sử dụng ghế massage một cách cụ thể và chi tiết nhất! Quý khách vui lòng truy cập website: okinawa.vn hoặc liên hệ số hotline: 09.1900.1925 để tìm hiểu thông tin chi tiết và được hỗ trợ nhanh chóng!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tìm công ty
Gọi trực tiếp
Chat ngay
Chat trên Zalo
Bảo hành ghế Tuyển đại lý Khách hàng