Ghế massage ngày nay đã trở thành người bạn chăm sóc sức khỏe thân thiết của nhiều hộ gia đình Việt tại nhà. Tác dụng của ghế giúp cơ thể thoát khỏi những vấn đề căng thẳng, áp lực và mệt mỏi. Đặc biệt ghế còn có tác dụng giúp người dùng trở nên khỏe khoắn, ăn ngon hơn, ngủ sâu hơn.

Chức năng của ghế massage tốt là vậy, nhưng câu hỏi đặt ra là ngồi ghế massage nhiều có tốt không hoặc có nên ngồi ghế massage mỗi ngày? Liệu ghế massage có thực sự phù hợp với mọi đối tượng hay không?

Có nên ngồi ghế massage mỗi ngày hay không?

Khi mua ghế massage về, nhiều người cảm thấy thích thú nên muốn massage mỗi ngày nhưng băn khoăn không biết có nên ngồi ghế massage mỗi ngày hay không? Câu trả lời là CÓ. Dùng ghế massage mỗi ngày rất tốt. Để tăng trải nghiệm tốt nhất đối với ghế massage bạn nên nằm ghế massage mỗi ngày. Và lời khuyên dành cho bạn là nên sử dụng vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

15-30 phút cho mỗi lần là thời gian vàng để bạn có trải nghiệm tốt nhất khi ngồi ghế massage. Và bạn cũng đừng quên, trước khi sử dụng hãy uống trước một cốc nước khoảng 10-15 phút để các cơ quan trong cơ thể bạn được thanh lọc và giúp chiếc ghế massage “làm việc hiệu quả hơn”.

Lưu ý: Nếu hôm đó bạn không có thời gian và muốn sử dụng đủ 2 lần/ngày thì nhớ lưu ý, lần 2 nên cách lần 1 tối thiểu là 3h.

Ngồi ghế massage nhiều có tốt không?

Nếu câu trả lời cho câu hỏi “Có nên ngồi ghế massage mỗi ngày?” là có thì vậy liệu việc sử dụng ghế massage liên tục, ngồi ghế trải nghiệm massage nhiều có tốt không. “Cái gì nhiều quá cũng không tốt” đây là câu ông bà ta thường hay nói và nó cũng áp dụng đối với ghế massage.

Với lợi ích là hỗ trợ giảm đau nhức, xua tan mệt mỏi, tăng lưu thông khí huyết hoặc đơn giản là giúp bạn có một trải nghiệm sức khỏe tốt hơn tại nhà. Tuy nhiên nếu bạn lạm dụng để ngồi hoặc nằm ghế massage quá nhiều sẽ dẫn đến tác hại không tốt cho các cơ, dây thằng kinh sẽ căng thẳng, nhịp tim sẽ đập nhanh hơn.

Ngoài ra do ghế massage còn có nhiệt hồng ngoại, nếu bạn sử dụng đúng và đủ thời gian thì đó sẽ có công dụng nhưng nếu bạn sử dụng quá nhiều thì nó sẽ làm ảnh hưởng đến da của bạn.

Đặc biệt bạn cũng không thể dành quá nhiều thời gian sử dụng ghế massage, bạn nên nhớ rằng ghế massage là thiết bị để hỗ trợ chăm sóc sức khoẻ chứ không phải là thiết bị để điều trị sức khoẻ. Nếu có nhiều thời gian, bạn có thể tập thêm thể dục, chạy bộ…thì khi kết hợp với ghế massage sẽ mang đến trải nghiệm tốt nhất cho bạn.

Vậy nên câu trả lời cho câu hỏi “Ngồi ghế massage nhiều có tốt không?” hoặc “Nằm ghế massage nhiều có tốt không?” là KHÔNG, bạn chỉ nên dùng đúng, đủ theo nhu cầu của mình nếu không muốn biến cái lợi thành cái hại khi sử dụng ghế massage.

Tác dụng của ghế massage toàn thân khi sử dụng đúng cách

Ghế massage là một thiết bị chăm sóc sức khoẻ phù hợp với mọi lứa tuổi. Với chức năng và công dụng là massage hỗ trợ giảm đau xương khớp, giảm mỏi vai gáy, lưu thông khí huyết, giúp chúng ta có giấc ngủ sâu hơn và tinh thần thoải mái hơn.

Bên cạnh đó bất cứ loại ghế massage thì cũng có công dụng riêng biệt tạo nên điểm nhấn của chúng như: tác dụng đối với toàn thân, tác dụng với các cơ bắp, tác dụng đối với hệ thần kinh, tuần hoàn, tiêu hoá, khí huyết,…

Có nên ngồi ghế massage mỗi ngày để cải thiện sức khỏe toàn thân?

Việc ngồi ghế massage mỗi ngày là tốt bởi khi đặt cơ thể đúng vị trí trên ghế massage, các con lăn, túi khí cùng các chức năng khác của ghế sẽ bắt đầu làm nhiệm vụ đấm bóp, bấm huyệt, day, miết giảm đau mỏi. Hỗ trợ cảm giác tê cứng các cơ, góp phần giúp xoa dịu các cơn đau mỏi vai gáy, đau lưng, tê bì tay chân. Và nếu bạn đang tìm kiếm một ghế massage loại nào tốt để chăm sóc sức khỏe toàn diện thì Okinawa sẽ là một gợi ý không thể bỏ qua!

Tác dụng đối với hệ thần kinh, tuần hoàn, tiêu hoá, khí huyết

Có nên ngồi ghế massage mỗi ngày để cải thiện giấc ngủ, giúp tinh thần thoải mái hơn không? Và liệu ngồi ghế massage mỗi ngày có ích cho sức khỏe không? Câu trả lời là có. Ghế massage sẽ giúp bạn hỗ trợ cải thiện các tình trạng liên quan đến thần kinh mệt mỏi, tuần hoàn máu, tiêu hóa hay khí huyết lưu thông.

Hệ thần kinh: các bài massage chuyên sâu cho vùng đầu của các túi khí sẽ hỗ trợ hệ thần kinh bớt căng thẳng, áp lực, giúp hệ thần kinh thả lỏng tránh gây nên các áp lực về tâm lý và cơ thể, giúp bạn thoải mái hơn, giấc ngủ sâu hơn. Đặc biệt, bạn sẽ cảm giác được giải toả cơ thể hoàn toàn khi dùng ghế massage cho những cơn đau đầu nặng.
Hệ tuần hoàn: Với các thao tác như đấm, vỗ, miết, day, ấn của con lăn di chuyển và rung tới mọi vùng ở phần sau của cơ thể cùng với hoạt động tại các vị trí của các túi khí, hệ tuần hoàn sẽ được lưu thông máu dễ dàng hơn, các mạch máu được giãn ra, lượng oxy cung cấp cho cơ thể được nhiều hơn, ngoài ra, khi sử dụng ghế massage còn giúp nhịp tim của bạn ổn định hơn.
Hệ tiêu hoá: Dùng ghế massage cũng sẽ giúp các cơ quan tiêu hóa phát triển, kích thích tiêu hóa dễ dàng, tăng cường sự hoạt động của dạ dày và ruột thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Đồng thời còn ngăn ngừa sự tích tụ của thức ăn, đào thải cặn bã ra ngoài, hạn chế đầy hơi hay chướng bụng, tránh táo bón.
Khí huyết: Khi sử dụng ghế massage đúng cách còn giúp khí huyết lưu thông, tinh thần thoải mái đó, giúp bạn cải thiện sức khỏe một cách rõ rệt.

Tác dụng với các cơ bắp

Có nên ngồi ghế massage mỗi ngày để tác dụng mát xa lên cơ bắp? Bạn hoàn toàn có thể làm. Việc này sẽ hỗ trợ giảm các cơ đau cơ, nhức mỏi cơ tay cơ chân, các tình trạng cứng cơ căng cơ do vận động mạnh hoặc teo cơ do ít vận động. Tác dụng này giúp bạn lấy lại năng lượng khi làm việc quá sức, bê đồ nặng, ngồi làm việc một tư thế quá lâu.

Tác dụng đối với xương – khớp, cột sống

Có nên ngồi ghế massage mỗi ngày để ghế có tác dụng hỗ trợ trị liệu điều chỉnh xương khớp, bảo vệ cột sống không? CÓ. Khi sử dụng ghế massage thường xuyên, sẽ tác động lên các cơ, xương khớp và cột sống. Cải thiện được sự căng cơ, căng gân trong quá trình làm việc.

Đặc biệt đối với người lớn tuổi và các vận động viên hoạt động liên tục thì sử dụng ghế massage sẽ đẩy nhanh quá trình lưu thông máu của các cơ quan trong cơ thể được diễn ra trơn tru hơn, nhờ đó, các chất dinh dưỡng cũng được bổ sung đầy đủ cho các cơ quan nhanh chóng hồi phục các xương khớp, cột sống.

Có nên ngồi ghế massage mỗi ngày và lưu ý bạn cần cẩn trọng

Chúng ta vẫn nghĩ nếu có nên ngồi ghế massage mỗi ngày cũng là tốt thì chỉ cần ngồi vào ghế massage là xong. Đừng lầm tưởng, bạn cần phải ngồi đúng tư thế để các bộ phận trên cơ thể khớp với các vị trí con lăn, túi khí và đường ray để ghế massage thực hiện thao tác của mình một cách hiệu quả.

Ngoài ra bạn còn cần lưu ý chọn chế độ ghế sao cho phù hợp với nhu cầu sử dụng của bạn thân để mang lại hiệu quả tốt nhất sau khi sử dụng. Đặc biệt đối với người có vấn đề về xương khớp phải tuân theo sự chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Sau khi ngồi đúng vị trí trên ghế, bạn hít một hơi thật sâu, sau đó thả lỏng toàn bộ cơ thể, để cơ thể mình một cách thoải mái nhất. Bạn cũng nhớ chọn một bộ quần áo thoải mái, không gò bó để quá trình massage bạn thấy dễ chịu nhất.

Cũng lưu ý thêm với bạn rằng để chiếc ghế massage được hoạt động một cách hiệu quả nhất, bạn nên ăn trước đó từ 30-45p phút. Và cũng đừng sử dụng liền sau khi ăn bởi sau khi ăn xong các cơ quan trong cơ thể bạn cần một khoảng thời gian làm việc để tiêu hoá lượng thức ăn đó.

Đối tượng nên và không nên sử dụng ghế massage

Đối tượng có nên ngồi ghế massage mỗi ngày: Người già, người bị liệt, người bị chứng tai biến, người làm việc tại chỗ hoặc làm việc nặng nhọc, người trung niên và người cao tuổi.

Đối tượng không nên ngồi ghế massage mỗi ngày:

Phụ nữ mang thai: Sử dụng ghế massage có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.
Trẻ em: Hệ xương khớp của trẻ chưa phát triển hoàn thiện, sử dụng ghế massage có thể gây hại cho hệ xương khớp.
Người mới phẫu thuật: Cần có thời gian để cơ thể hồi phục sau phẫu thuật, sử dụng ghế massage có thể gây ảnh hưởng đến vết mổ.

Mua ghế massage chính hãng, uy tín ở đâu?

Nằm ghế massage nhiều có tốt không hay dùng ghế massage có tốt không thì qua bài phân tích trên, hẳn đã giúp bạn có cái nhìn tổng quan về ghế massage. Đến với Okinawa, bạn cứ yên tâm mọi thắc mắc của bạn về ghế massage đều sẽ được nhân viên tư vấn tận tình.

Okinawa tự hào là thương hiệu ghế massage chất lượng và uy tín trên thị trường Việt Nam, chúng tôi có các cửa hàng trải dài khắp cả nước với hơn 800+ showroom để bạn có thể dễ dàng trải nghiệm sản phẩm thực tế rồi đưa ra quyết định.

Ngoài ra, chúng tôi cũng luôn quan tâm đến các chế độ bảo hành của sản phẩm, nên bạn hãy cứ yên tâm bởi chúng tôi cam kết sẽ hỗ trợ bạn trong suốt thời gian sử dụng sản phẩm.

Có nên ngồi ghế massage mỗi ngày và những câu hỏi thường gặp khác

1- Nên mua ghế massage loại nào?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại ghế massage với đa dạng mẫu mã, giá cả và chức năng. Bạn nên lựa chọn ghế massage phù hợp với nhu cầu và khả năng tài chính của bản thân.

2- Mua ghế massage ở đâu uy tín?

Bạn nên mua ghế massage tại các cửa hàng ghế massage uy tín, những đơn vị bán ghế massage có thương hiệu lâu năm để đảm bảo chất lượng và chế độ bảo hành.

3- Giá ghế massage toàn thân bao nhiêu?

Hiện nay thương hiệu Okinawa đã cho ra đời đa dạng phân khúc từ ghế massage giá rẻ dưới 10 triệu đến những dòng ghế massage cao cấp tùy vào tài chính và nhu cầu của bạn. Nếu bạn cần tư vấn về giá ghế massage, hãy trực tiếp nhận tư vấn miễn phí qua hotline 09.1900.1925 để được tư vấn chi tiết nhất nhé.

4- Sử dụng ghế massage có hại không?

Nếu sử dụng ghế massage đúng cách, ghế sẽ không hề gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên bạn cần lưu ý một số trường hợp không nên sử dụng ghế massage như đã đề cập ở trên. Quan trọng bạn phải hiểu tác hại của ghế massage sẽ chỉ xảy ra nếu bạn không biết cách sử dụng ghế chính xác.

Hi vọng qua bài viết trên đã giúp bạn có câu trả lời cho câu hỏi “Có nên ngồi ghế massage mỗi ngày?”. Mong rằng bạn sẽ sơn tìm được một chiếc máy massage phù hợp với sức khỏe và nhu cầu của bản thân tốt nhất. Đừng quên ghé thăm trang website của Okinawa thường xuyên để nhận những chương trình săn sale ghế massage với giá vô cùng ưu đãi nhé.

Xem thêm: