Bà bầu có nên ngồi ghế massage không?

Bà bầu có nên ngồi ghế massage không? Trong 3 tháng đầu thai kỳ và 3 tháng cuối thai kỳ bà bầu tuyệt đối không được ngồi ghế massage để tránh trường hợp bị sảy thai hoặc sinh sớm. Hãy cùng OKINAWA tham khảo bài viết sau đây để biết thêm thông tin chi tiết vì sao.

Bà bầu có nên ngồi ghế massage không?

Bà bầu là đối tượng cần phải được chăm sóc đặc biệt. Bởi lẽ, trong quá trình mang thai họ sẽ dễ gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe. Vậy bà bầu có nên ngồi ghế massage không nếu thường xuyên mệt mỏi, đau nhức? Theo chuyên gia về y tế thì phụ nữ khi mang thai ngoài việc cần bổ sung dinh dưỡng thì cũng nên thường xuyên vận động, massage hỗ trợ lưu thông khí huyết trên cơ thể. Điều này mang lại lợi ích cho cả mẹ bầu và thai nhi. Ghế massage giúp giảm thiểu sự căng thẳng của phụ nữ mang thai, tăng cường lưu thông khí huyết, giúp bà bầu dễ ngủ hơn, đồng thời kích thích quá trình trao đổi chất từ mẹ sang bé. Ngoài ra, ghế massage còn giúp giảm các áp lực lên cơ thể, tránh tình trạng mỏi cơ, đau nhức kéo dài trong thời gian mang thai.

Tuy nhiên, có nhiều ý kiến xung quanh việc bà bầu có nên ngồi ghế massage hay không? Câu trả lời là nên cho bà bầu sử dụng ghế massage nhưng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Ghế massage không nguy hiểm cho hầu hết bà bầu. Bà bầu nên dùng ghế massage với các bài tập nhẹ nhàng vùng tay, chân, đầu.

Trường hợp nào bà bầu không nên sử dụng ghế massage?

Mặc dù không tác động nguy hiểm đến hầu hết các bà bầu nhưng có những trường hợp được khuyến cáo không nên sử dụng ghế massage. Cùng xem nội dung sau đây để biết được bà bầu có nên ngồi ghế massage không và một vài trường hợp không nên sử dụng ghế massage nhé!

Bà bầu mang thai 3 tháng đầu và 3 tháng cuối

Thời gian khoảng 3 tháng đầu tiên của thai kỳ là thời kỳ nhạy cảm mà các mẹ đầu cần lưu ý. Đây là thời kỳ thai nhi mới được hình thành và vẫn còn rất yếu. Các tác động từ bên ngoài của ghế massage sẽ khiến thai nhi dễ bị tổn thương, thai yếu, nghiêm trọng hơn là bị sa tử cung hoặc sảy thai. 

3 tháng cuối cơ thể của mẹ bầu rất nhạy cảm, đi lại cảm giác khó hơn, chiếc bụng cũng phát triển nhanh và to hơn giai đoạn trước đó. Bà bầu trong khoảng thời gian 3 tháng cuối thai kỳ không nên sử dụng ghế massage có tích hợp con lăn 3D. Bởi vì, các sản phẩm ghế massage loại này có thể khiến chuyển dạ sớm, khả năng cao dẫn đến việc sinh non, chảy máu, bong huyết,…

Nếu biết cách sử dụng, ghế massage sẽ mang đến những lợi ích cực tốt cho mẹ và bé. Các mẹ bầu và gia đình nên đặc biệt lưu ý thời gian của thai kỳ để điều chỉnh việc sử dụng sản phẩm ghế massage cho hiệu quả và tránh những trường hợp xấu xảy ra nhé!

Có tiền sản sinh non, thai yếu

Phụ nữ có tiền sản sinh non hoặc thai yếu không nên sử dụng ghế massage vì cơ thể của mẹ và thai nhi yếu và nhạy cảm do những đặc điểm của tử cung không giống với những trường hợp khác. Những tác động vật lý từ ghế massage có thể gây nguy hiểm cho thai nhi, đặc biệt nghiêm trọng có thể dẫn đến sảy thai.

Bà bầu bị huyết áp cao

Ghế massage có tích hợp hệ thống nhiệt nóng giúp giảm đau chống viêm; sưởi ấm; tác động vào các thành mạch, huyệt đạo quan trọng của cơ thể,… Tuy nhiên, đối với các mẹ bầu bị cao huyết áp thì nên hạn chế việc sử dụng tiện ích nhiệt nóng này thường xuyên vì có thể khiến huyết áp tăng nhanh, không có lợi cho mẹ bầu.

Tuy nhiên, nếu biết cách điều chỉnh sử dụng hợp lý thì mẹ bầu bị cao huyết áp vẫn có thể sử dụng được chế độ này. Đến thời điểm hiện tại, trên thị trường cũng có nghiên cứu, phát triển và sản xuất các loại máy massage cho người phụ nữ mang bầu bị cao huyết áp.

Cảm thấy khó chịu khi ngồi ghế massage

Mục đích sử dụng ghế massage trong thời gian mang bầu chủ yếu là để giảm đau nhức, giảm căng thẳng,… để mang lại sự thoải mái cho bà bầu. Do đó, nếu khi sử dụng ghế massage chỉ mang lại sự khó chịu thì không nên cố chấp sử dụng nữa.

Công dụng của ghế massage đối với bà bầu

Ghế massage có rất nhiều chức năng và công dụng tuyệt vời đối với người dùng. Bên cạnh những điều cần lưu ý thì ghế massage mang lại những lợi ích gì đối với bà bầu. Cùng tìm hiểu một vài lợi ích dưới đây nhé!

Hỗ trợ giảm đau lưng, co thắt cơ, đau chân

Do phải thay đổi việc đi đứng, ngủ nghỉ do chiếc bụng lớn cùng với tình trạng co thắt cơ, chuột rút xảy ra thường xuyên, tử cung ngày càng mở rộng nên phụ nữ khi mang thai thường bị đau lưng, đau cơ co thắt, đau bắp đùi,… Sử dụng ghế massage có thể giúp mẹ bầu giảm bớt và xoa dịu các tình trạng trên bởi các liệu pháp, chức năng xoa bóp đặc biệt.

Hỗ trợ giảm stress, nguy cơ trầm cảm

Phụ nữ khi mang thai rất nhạy cảm với nhiều thứ xung quanh, đồng thời họ cũng suy nghĩ và lo lắng nhiều hơn về thiên chức làm mẹ của bản thân. Chính từ những sự nhạy cảm và suy nghĩ nhiều trong thời gian mang thai khiến mẹ bầu hay bị stress và có nguy cơ trầm cảm. Áp lực lớn và thường xuyên gặp phải chịu căng thẳng có thể làm thai phụ dễ bị cao huyết áp hoặc khiến hệ thống miễn dịch dần giảm xuống làm cho cơ thể bà bầu dễ bị bệnh hơn. 

Một số nhà nghiên cứu cho rằng, các bà mẹ khi bị căng thẳng quá mức có thể dẫn đến việc bị khó sinh hoặc con khi được sinh ra có não không hoàn thiện, IQ thấp hoặc thiếu tập trung. Nắm bắt được những hạn chế này, các nhà sáng chế máy massage mang đến các chế độ giúp mẹ bầu được thư giãn, giảm stress, tạo cảm giác thoải mái,… trong thời gian mang bầu.

Giúp bà bầu sinh sản dễ dàng hơn, dễ ngủ và ngủ ngon hơn

Đảm bảo nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc là điều rất quan trọng đối với các bà bầu. Nhưng trong quá trình mang thai thì điều này đôi lúc lại khá khó khăn với một số trường hợp. Nội tiết tố thay đổi và sự phát triển của thai nhi trong bụng làm cho cơ thể họ không được thoải mái và dễ dàng như trước nữa. Rất nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, phụ nữ khi mang thai bị mệt mỏi về cả tinh thần và thể chất. Điều này khiến họ có thể bị rơi vào tình trạng mất ngủ kéo dài đặc biệt nguy hiểm.

Sử dụng ghế massage giúp cơ thể mẹ bầu thư giãn giúp tinh thần thả lỏng, đi vào giấc ngủ dễ dàng và ngủ sâu hơn. Khi giấc ngủ được cải thiện, mẹ bầu có thể cải thiện tinh thần và đón nhận thành viên mới của gia đình một cách trọn vẹn hơn.

Một số lưu ý cho bà bầu khi ngồi ghế massage

Bà bầu là đối tượng được theo dõi đặc biệt khi sử dụng các sản phẩm ghế massage. Nếu không nắm rõ thông tin bà bầu có nên ngồi ghế massage không thì tuyệt đối không nên ngồi ghế massage để tránh nguy hiểm đến sức khỏe và thai nhi. Để mang lại hiệu quả sử dụng và tránh những tác động không mong muốn, bà bầu và người thân trong gia đình nên nắm rõ các lưu ý khi cho bà bầu ngồi ghế massage.

Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng ghế massage

Trước khi sử dụng ghế massage, mẹ bầu cần phải nắm rõ các đặc điểm, trạng thái cơ thể của bản thân để điều chỉnh hoặc hạn chế các chức năng của sản phẩm, tránh ảnh hưởng đến bản thân và thai nhi. Mẹ bầu nên trực tiếp đi khám và tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng ghế massage hoặc khi gặp những điều bất thường trong quá trình sử dụng.

Tuyệt đối không ngồi nhiều giờ liên tục

Mẹ bầu chỉ nên sử dụng ghế massage với thời lượng vừa ngưỡng được sự cho phép của chuyên gia. Đồng thời, mẹ bầu không nên ngồi quá nhiều giờ liên tục mà nên chia làm các khung giờ nhỏ để sử dụng.

Sử dụng ghế trọng trạng thái sức khoẻ ổn định

Nếu gặp trạng thái sức khỏe khác thường, mẹ bầu không nên sử dụng ghế massage. Lúc này, người nhà nên đưa mẹ bầu đến cơ sở y tế để kiểm tra sức khỏe.

Chọn các bài tập ghế massage ở chế độ thấp nhất

Để đảm bảo không vô tình sử dụng các tính năng bất lợi và tác động mạnh đến thai nhi. Mẹ bầu nên lựa chọn các bài tập đơn giản, đồng thời điều chỉnh ở chế độ thấp nhất. Mẹ bầu cũng nên thường xuyên quan sát sự ảnh hưởng tích cực và hạn chế của các bài tập đối với cơ thể để thay đổi chế độ phù hợp với bản thân.

Kết luận

Ghế massage giúp giảm thiểu nhức mỏi, stress, giúp thai phụ thoải mái hơn khi mang thai. Qua bài viết, chắc hẳn bạn đọc cũng đã tìm được lời giải đáp cho câu hỏi “Bà bầu có nên ngồi ghế massage không?” Hy vọng bài viết sẽ hữu ích cho bạn. Nếu bạn đang có ý định mua sản phẩm ghế massage hãy nhanh tay truy cập website okinawa.vn hoặc liên hệ trực tiếp qua số hotline 09.1900.1925 để được tư vấn và hỗ trợ mua hàng nhé!